Gjorde precis riktigt goda proteinpannkakor, riktig munorgasm!

Blanda 1ägg, en skopa(0,5dl) vaniljkasein från www.mmsports.se och en skvätt mjölk, maaaassa kanel, stek i lite smör, jag åt med hallonkesellaröra, maj godd säger jag bara!

Och helgens mellanmål mugcake:
1dl chokladkasein från MMsports ,2 msk kakao, 2msk kokosmjöl, 1 ägg, 2msk kesella ev lite vatten, 1tsk bakpulver,
Rör ihop i en mugg och micra i 60sek på full effekt, heaven!!!

Annars får ni inte missa bästa massageutbildningen i Malmö i maj, visste ni att ni kan få 30% rabatt via mig :-) hör av er!!!

//Jo