Har ju några favoritbloggar jag alltid läser, bl.a 56kilo.se, ptfia och en del på shapemeup. Häromdagen hittade jag detta fantastiskt enkla och goda recept på proteinkaka på 56kilo.se:
Ett mått proteinpulver( jag hade mmsports kasein chocolate/almond
2msk kakao
0,5 tsk bakpulver
1st äggula
3/4 dl vatten
Vispa med gaffel och häll upp i portionsformar(2st), sätt in i micron 30-40sek, som mumsig kladdkaka!!!

//Jo