Det har blivit lite si och så med träningen och jag försöker jobba med min ångest över det. Intalar mig själv att det är ok att vila (ons+tors), det är ok att njuta av god mat och bara promenera två timmar om dagen. Men i fredags morse fick jag till ett träningspass igen, ahhh, underbart, endorfiner! Joggade 12 min som uppvärmning sen körde jag 99 jumping jacks
99 situps
99s stolen
99 benlyft
9 armhävningar
Och sen vidare 88, 77, 66..... Ja ni fattar! Allt tog ca 36 min och det var gött, har lite skön träningsvärk i magen idag!

Igår kväll kom Scott och Sanna hit från Australien, det blev middag på oasen med massa andra godingar!

Idag blev det tyvärr ingen träning, bara 2 Yager-promenader, packning, tvätt, plock och lämna av fishunden.

Nu har gjort mig fin om benen och sitter med en förträfflig ansiktsmask, strax sova och ladda batterier, hoppas hinna träna imån!

Puss
//Jo