Hallå!



Idag har Filippa varit ledig från skolan så vi passade på att ha en mysdag :-) åt frukost i soffan: hallon, vaniljyoghurt å kvarg. Myspromenad i solen med yager, några ärenden på stan och lunch på haket!
Sen kom Pippis kompis hit för lek och stoj!

Jag har äntligen plockat bort stygnen från min födelsemärkes-operation, det kliade massor så det var skönt. Men ett av såren hade tyvärr blivit lite inflammerat....tyckte det var lite ömt på ryggen.
Men efter att ha sprungit 3 dagar förra veckan (efter op+vila) så var det skönt att sätta igång med träningen idag igen, körde anpassat efter ryggen som ska ses över imån igen.
Men lite knäböj och plyoträning blev det iaf!

Natti peeps
//Jo


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

johannarydberg.blogg.se

Elitträning och svenssonliv

RSS 2.0